🎄 Kostenfreies Adventsspecial 🎄
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Was wäre, wenn Du diesen Dezember – trotz all dem Trubel, den Erwartungen und To-dos – einfach bei Dir bleiben könntest?
Was wäre, wenn Du diesen Dezember – trotz all dem Trubel, den Erwartungen und To-dos – einfach bei Dir bleiben könntest?
Der „More You“-Adventskalender schenkt Dir 24 kleine Heimwege: zurück in Ruhe, Klarheit und Verbindung.
Keine Aufgaben. Kein Druck. Nur ein täglicher Moment, der Dich erinnert, wer Du bist, auch wenn die Welt an Dir zieht.
✅ Wie Du aus dem Funktionsmodus aussteigst – ohne Druck, ohne To-do-Listen. Tägliche Mini-Coachings, die Dich sanft zurück in Deine innere Balance führen.
✅ Rückkehrmomente für Dein Nervensystem. Kurze, ehrliche Impulse, die Dich sammeln, wenn alles zu viel wird – statt Dich zu überfordern.
✅ Ein täglicher Anker – direkt auf Dein Handy. Diskret über WhatsApp, anonym und ganz ohne Gruppengeräusche.
✅ Warum Achtsamkeit allein nicht reicht – und was stattdessen wirklich Veränderung bringt. Kein spirituelles Blabla, sondern Klartext, der trifft und etwas in Bewegung bringt.
✅ Micro-Actions, die Mut machen. Winzig kleine, alltagstaugliche Schritte, die Dich zurück in Verbindung mit Dir selbst bringen.
✅ Eine echte Begleitung statt Selbstoptimierungsdruck. Jeden Tag eine ehrliche Stimme von mir, Frances –
systemische Coachin, die schon zahlreiche Frauen dabei begleitet hat, wieder bei sich anzukommen.
Täglich ein Moment nur für Dich – diskret über WhatsApp, anonym und ohne Ablenkung.
Hier hast Du vielleicht schon von mir gelesen oder gehört:
Hier hast Du vielleicht schon
von mir gelesen oder gehört:
Zwischen Erwartungen, To-dos und Terminen
bleibt meist nur eins auf der Strecke: Du.
Zwischen Erwartungen, To-dos und Terminen bleibt meist nur eins auf der Strecke: Du.
Alle behaupten: „Der ist halt stressig. Der ist halt immer voll.“
Voll mit Erwartungen. Voll mit Menschen, die etwas von Dir wollen. Voll mit To-dos, die angeblich dringend sind.
Und dann machst Du, was Du immer tust: Du funktionierst. Du gibst. Du rennst. Du vergisst Dich.
Aber was, wenn das nicht die Wahrheit ist?
Was, wenn wir nur vergessen haben, dass wir entscheiden, wie wir durch diesen Monat gehen?
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, es einmal anders zu machen. Nicht, indem Du Dein komplettes Leben umbaust. Sondern indem Du anders auftauchst – weicher, klarer, mit Dir im Blick.
Was, wenn dieser volle Dezember genau die Einladung ist, in Dich reinzuhören statt rauszurennen? Nicht, indem Du mehr machst. Sondern indem Du anders machst.
Genau dafür gibt es diesen Adventskalender.
Hier gibt’s keine Aufgaben. Keine Kitschsprüche. Keine 24 Dinge, die Du „auch noch schaffen musst“.
Hier gibt’s 24 kleine Heimwege – zurück zu Deinem Körper, zurück zu Deiner Klarheit, zurück zu Deiner Wahrheit.
Jeden Tag ein Mini-Coaching, das etwas in Dir sortiert. Ein Rückkehrmoment, der Dich sammelt, statt Dich zu erschöpfen. Ein Satz, der sitzt, selbst wenn alle etwas von Dir wollen. Eine Micro-Action, die Mut macht, ohne Druck zu erzeugen.
Und falls Du denkst: „Wie soll das mitten im Dezember gehen?“ – ganz einfach: Ich zeige es Dir. Jeden Tag. Ein kurzer Moment. Mehr braucht es nicht.
Wenn Du dieses Jahr nicht wieder im Außen verloren gehen willst, sondern bei Dir bleiben, dann komm dazu.
24 Tage. 24 Mini-Durchbrüche. 24 Wege zurück zu Dir.
Raus aus dem Kreislauf von Müssen & Machen – zurück zu dem, was wirklich zählt: Dir.
Echte More You Momente. Echte Veränderung.
So klingt es, wenn Frauen aufhören zu funktionieren – und anfangen, sich selbst wieder zu vertrauen.
Diese Frauen haben sich entschieden, nicht länger zu funktionieren –sondern zu fühlen. Jetzt bist Du dran.
Hi, ich bin Frances
Systemische Coachin
Seit über sechs Jahren begleite ich Frauen in Coachings, Workshops, Kursen und über meinen Podcast. In dieser Zeit habe ich immer wieder gesehen: Nachhaltige Veränderung ist möglich – und sie braucht keine Jahre.
Ich kenne den Weg selbst: Jahrelang war ich diszipliniert, stark und scheinbar gesund – und doch innerlich erschöpft.
Atemnot, drei Jahre ohne Periode, ein Körper im Dauerstress.
Erst als ich verstand, dass meine Routinen Ausdruck von Selbstoptimierung waren – und nicht von Verbindung –, begann meine Heilung.
Heute ist es meine Mission, Frauen wie Dich zu begleiten, die spüren: „Da wartet mehr auf mich.“ Mit meinem Coachingprogramm namens „More You“ habe ich einen Raum geschaffen, in dem Frauen lernen, raus aus dem Funktionieren zu kommen – und zurück in Ruhe, Vertrauen und echte Selbstführung.
Der „More You“ – Adventskalender ist ein Teil davon: 24 kleine, ehrliche Begleitungen, die Dich erinnern, wie Veränderung wirklich beginnt – nicht durch mehr Tun, sondern durch bewussteres Sein.
Ich glaube zutiefst: In jeder Frau steckt ein Leben voller Leichtigkeit, Tiefe und Sinn.
Und genau dahin begleite ich Dich – jeden Tag ein Stück mehr.
Alles Liebe
Mach diesen Dezember zu Deinem.
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niemand sieht Deine Nummer, keine Gruppen, kein Chat.
Deine Daten werden vertraulich behandelt und nur für die Kalenderzustellung genutzt.
