More You · Coaching mit Frances Gallert
Geh los für Deine Herzensidee.Auch wenn Du den Weg noch nicht kennst.
Ich begleite Dich dabei, Selbstzweifel und innere Hürden zu lösen und den Mut zu finden, für das loszugehen, was in Dir schlummert.
1:1 Coaching entdeckenDer erste Schritt ist ein Gespräch. Kostenfrei und ohne Verpflichtung.
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Kennst Du das
Die Idee ist längst da.Und trotzdem gehst Du nicht los.
Du trägst schon lange einen Wunsch in Dir. Ein Sabbatjahr nehmen und mit dem Camper unterwegs sein. Das Buch endlich anfangen. Einen Podcast starten und Dich sichtbar machen. Ein Café eröffnen, ein eigenes Unterrichtsfach kreieren oder das Herzensprojekt starten, das Dir seit Jahren im Kopf herumgeht. Etwas, das Sinn hat und Freude macht und Ausdruck von Dir ist.
Und das ist längst keine vage Idee mehr. Du hast sie immer wieder durchdacht, Du hast Dir einen Plan gemacht, in Deiner Schublade liegt schon einiges.
Aber immer wieder melden sich diese inneren Stimmen. Sie halten Dich zurück, sie bringen Dich ins Wanken. Und so gehst Du nicht los. Und so vergehen die Jahre.
Und Du ärgerst Dich. Über Dich selbst. Dass Du nicht beharrlich dranbleiben kannst an dem, was Dir so wichtig ist. Dass Du immer wieder aufgibst.
Und dann siehst Du Menschen, die ihre Träume einfach durchziehen, mit so einer Leichtigkeit. Und Du fragst Dich, warum das bei Dir nicht geht.
Dabei würdest Du gerne anfangen. Du weißt ja, was Du willst. Was Du nicht weißt, ist, wie der Weg dorthin konkret aussieht und wie Du all die inneren Zweifel und Ängste überwinden kannst.
Also schiebst Du auf. Und machst erstmal weiter wie bisher.
Erkennst Du Dich hier wieder?
Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt.
Ich brauche erst noch mehr Informationen.
Was sollen denn meine Kolleg:innen dazu sagen?
Ich bin noch nicht bereit.
Ich muss erst noch besser planen, bevor ich losgehen kann.
Der andere Weg
Was, wenn der Mutunterwegs entsteht?
Stell Dir vor, Du gehst los, obwohl Du Zweifel und große Abers hast. Und unterwegs merkst Du, dass sich der Weg zeigt, während Du ihn gehst. Dass die Klarheit im Tun entsteht und nicht davor. Dass der Mut mit jedem Schritt ein bisschen größer wird.
Du musst gar nicht vorher alles wissen. Und es müssen auch nicht alle Zweifel und Ängste weg sein, um losgehen zu können.
Und mit jedem Schritt wächst etwas in Dir. Vertrauen in Dich. Vertrauen ins Leben. Irgendwann denkst Du Sätze, die Du früher nicht über Dich sagen konntest: Ich glaube an mich. Ich bin über mich hinausgewachsen. Ich darf das haben, einfach weil ich es verdient habe.
Und dann trägt Dich das. Weil Du weißt, dass Du etwas mitbringst, das in die Welt gehört.
Damit das passieren kann, schauen wir uns die Teile in Dir an, die Angst haben und Widerstand leisten. Diese Anteile wollen, dass Du sicher bist. Daher halten sie Dich im Altbekannten. Doch das ist wahrscheinlich nicht das, was Dich am Ende Deines Lebens wirklich erfüllt und glücklich zurückblicken lässt.
Die wenigsten von uns haben gelernt, sich in unsicheren Situationen selbst zu halten und durchzumanövrieren. Nicht auf die ängstlichen Stimmen zu hören, sondern mutig für das loszugehen, was in ihnen schlummert. Im Vertrauen zu sein und sich dem Leben hinzugeben. In Co-Kreation mit dem Leben die Herzensideen in die Welt zu bringen.
Kundenstimmen
Was andereerlebt haben.
Erfahrung
Über mich
Ich kenne den Teil,der erst den ganzen Weg sehen will.
Er ist auch in mir. Der Teil, der alles planen möchte, der überschauen will, der am liebsten schon wüsste, wie es ausgeht, bevor ich den ersten Schritt mache. Und der mir damit im Weg steht, meinen eigenen Träumen zu folgen.
Ich habe ihm nur nie zu viel Raum gegeben.
Über die Jahre habe ich mehrmals erlebt, dass ich losgehen kann, ohne alles im Blick zu haben. Und daraus ist eine ganz andere Art zu leben geworden. Ich gebe diesen leisen Stimmen in mir Raum, ich vertraue meiner Intuition, und ich vertraue darauf, dass ich damit auf meinem Weg bin.
Sechs Jahre lang habe ich neben meinem Beruf als Lehrerin ein Coaching-Business für Lehrkräfte aufgebaut. Es wurde sehr erfolgreich. Mehrere Onlinekurse mit über dreihundert Lehrkräften, Workshops, Webinare und ein Podcast, der lief.
Und dann, vor zwei Jahren, habe ich gemerkt, dass sich dieser Weg vollständig angefühlt hat. Ich habe viel in der Bildungswelt mit meiner Arbeit verändert, Tausende von Lehrkräften in Workshops, Onlinekursen, meinem Schulpodcast oder in der 1:1 Coaching-Arbeit begleitet, und es fühlt sich erfüllt an.
Es zeigte sich eine neue Idee, eine neue Botschaft, ein neuer Weg.
Das hat mir am Anfang wahnsinnig viel Angst gemacht.
Ich habe mich trotzdem auf diese neue Reise begeben, hingebungsvoll und vertrauensvoll. Und genau da stehe ich heute. Ich begleite Dich, Deine innersten Wünsche und Träume in die Realität zu bringen.
Für mich ist daraus beides zusammengekommen. Das engagierte Losgehen mit Klarheit und Struktur in den Schritten. Und gleichzeitig das Loslassen, ohne alles durchplanen und kontrollieren zu müssen. Dem Ausdruck zu geben, was in mir ist. Das hat mich meiner besten Version immer näher gebracht, und genau das möchte ich anderen Frauen weitergeben.
More You Podcast
Wenn Du erstmalnur zuhören willst.
Du funktionierst, gibst, rennst. Aber wann hast Du Dich zuletzt wirklich gespürt?
More You ist der Podcast für alle, die sich selbst wieder näherkommen wollen. Für alle, die merken, dass sie im Alltag den Kontakt zu sich selbst verloren haben und sich danach sehnen, wieder bei sich anzukommen.
Ich begleite Dich zurück in Verbindung mit Dir: mit ehrlichen Einblicken, Coaching-Impulsen und Tools für ein Leben jenseits von Rollen, Erwartungen und To-dos.
Jede Woche Donnerstag.
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Der More You Letter.Einmal im Monat ein echter Brief von mir.
Eine Erinnerung an die Version in Dir, die ihr Licht teilen möchte.
In diesem monatlichen Brief nehme ich Dich mit auf meine eigene innere und äußere Reise. Ich teile Erkenntnisse, Coachingtools und alles, was meinen Klient:innen und mir auf diesem Weg dient.
Es geht um das Vertrauen ins Unbekannte, um die inneren Anteile, die zweifeln, Angst haben und uns abhalten, für das loszugehen, was in uns brennt. Und darum, wie es sich anfühlt, sich in etwas hineinzuentspannen, das man noch nicht überblickt.
Damit Du Dich immer wieder daran erinnerst, wer Du bist und was in Dir darauf wartet, in die Welt zu gehen.
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Der erste Schritt ist ein Gespräch. Wir schauen gemeinsam, wo Du stehst, wovon Du träumst und ob ich die Richtige bin, um Dich dabei zu begleiten.
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